Интенсивная жизнь
в цифровом мире
Вот так новость: невозможно представить современную жизнь без цифровых устройств. Но все эти планшеты, смартфоны и компьютеры оказывают пагубное влияние на зрение и вызывают зрительное напряжение, даже если сейчас вы и обходитесь без очков. Ведь мы проводим очень много времени, разглядывая изображения небольшого размера на экранах цифровых устройств, излучающих яркий свет, при этом наши глаза испытывают серьезную нагрузку.
- Огромное число людей проводит за своими планшетами и компьютерами не менее 12 часов в день, изучая разного рода информацию.
- И два часа работы за компьютером могут вызвать цифровое зрительное напряжение.
- Около 60% людей расстаются со своими смартфонами только на время ночного сна.