Хорошее зрение в цифрах

ГЛАЗ ЧЕЛОВЕКА ПОСТОЯННО ПОДВЕРЖЕН
ВЛИЯНИЮ ВРЕДНЫХ ФАКТОРОВ

Глаз человека постоянно подвержен влиянию вредных факторов, обусловленных окружающей средой проживания и привычным образом жизни. Отсутствие исчерпывающей информации о причинах поражения глаз приводит к тому, что человек не может эффективно защитить глаза и зрение.

Ученые обнаружили, что снижению зрения, в том числе развитию возрастной макулярной дегенерации (ВМД) и катаракты, способствуют не только курение ожирение и неправильное питание, но и воздействие синего света и УФ-излучения. [1]

Многие ничего не знают о синем свете, излучаемом электронными устройствами, мониторами и энергосберегающими лампами, большинство считает, что ультрафиолет опасен только в том случае, если смотреть прямо на солнце, не понимая, что лучи отражаются от воды, окон и дорожных покрытий.

Компания «Essilor» с помощью ресурса YouGov провела опрос, чтобы выяснить уровень осведомленности населения об опасном воздействии синего света и УФ-излучения. Из 2096 опрошенных:

• 29% знали, что синий свет а также представляет опасность
• 76% не слышали о степенях противосолнечной защиты (SPF) глаз, способы защиты глаз от УФ излучения им неизвестны
• 72% ничего не знали о существовании линз, блокирующих синий свет и УФ-излучение
• 36% знали, что курение вредит зрению
• 35% знали, что ожирение также вредит зрению
• Каждый десятый опрошенный даже не имел представления, что эти факторы могут оказывать отрицательное воздействие на зрение

Результаты опроса показали, что огромному количеству жителей Великобритании ничего не известно о факторах, которые могут причинить вред зрению. Существует ряд факторов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно и которые пагубно влияют на наше зрение, тогда как одна десятая респондентов не обладает никакой информацией об этом.

Существуют научные подтверждения взаимосвязи между образом жизни, а именно курением, избыточным весом, неправильным питанием, и внешним воздействием, например, синим светом и УФ-излучением, и развитием некоторых офтальмологических заболеваний. Однако тотальная безграмотность не позволяет людям предпринять меры, направленные на устранение этих факторов.

Для получения более подробной информации о доступных методах защиты от синего света и УФ-излучения посетите страницу компании «Essilor», раздел, посвященный синему свету и УФ-излучению.

Источники:

[1] Синий свет излучают мониторы цифровых устройств и энергосберегающие лампы, следовательно, люди находятся под постоянным воздействием синего света. Синий свет запускает в сетчатке глаза химическую реакцию, которая приводит к повреждению ее клеток. Ученые считают, что синий свет является основной причиной развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД). http://link.springer.com/article/10.1023/A:1022419606629

[2] Хорошо известно, что прямое воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей причиняет вред организму человека. Но и отражаясь от дорожного покрытия, воды или окон, УФ лучи также могут оказать негативное воздействие на глаза и зрение. Преждевременное развитие катаракты и, как следствие снижение четкости зрения, связывают с продолжительным воздействием УФ излучения. http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM198812013192201

[3] Неправильное питание приводит к тому, что глаза не получают те питательные элементы, которые необходимы для их здоровья. Если в рационе не хватает зеленых овощей, витаминов А, C и E, цинка, риск развития ВМД возрастает, чему также способствует повышенное потребление бета-каротина и насыщенных жиров. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161642007004745 http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=382145

[4] Ожирение способствует повышению кровяного давления, что приводит к повреждению кровеносных сосудов глаза и, как следствие, ухудшению остроты зрения. Ожирение также зачастую обусловлено неправильным питанием, которое также способствует развитию офтальмологических заболеваний, о чем говорилось выше. http://nutritionreviews.oxfordjournals.org/content/63/1/9

[5] Курение провоцирует накопление тяжелых металлов в структурах глаза, а также уменьшение кровотока и усиливает окислительные процессы в клетках глаза, что также приводит к поражению глаз и развитию ВДЖП. http://bjo.bmj.com/content/81/10/901.full

E-SPF® - это международный индекс, который означает полную защиту от ультрафиолета, обеспечиваемую линзами. Индекс E-SPF® разработан специалистами компании «Essilor International» и одобрен независимыми экспертами. Относится только к действию линзы. Индекс E-SPF® исключает прямое влияние на глаза внешних факторов (анатомические особенности, форма оправы, положение очков при носке).