You are here


КАК ЗАЩИТИТЬ
ЗРЕНИЕ ПОДРОСТКА

Образ жизни, который ведут подростки, связан с
особыми рисками, угрожающими здоровью глаз
и хорошему зрению. Узнайте, как обеспечить
надежную защиту зрения в течение всего
подросткового периода.

ЗРЕНИЕ
В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

Каждый четвертый учащийся нуждается в коррекции зрения того или иного рода.

Так, в младшем подростковом периоде ребенок может не понимать, что у него появились какие-то проблемы со зрением. Плохое зрение может привести к чувству неудовлетворенности, снижению успеваемости и возникновению поведенческих проблем. Наиболее частой проблемой среди подростков является близорукость, что можно выявить при проведении регулярных офтальмологических осмотров.
 

ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
В ПОДРОСТКОВОМ ПЕРИОДЕ

Проблемы со зрением у подростков встречаются достаточно часто. Ниже предлагаем вашему вниманию ряд советов, которые помогут не допустить некоторые из этих проблем.

Образ жизни - Подростки, ведущие активный образ жизни, скорее всего, выполняют массу упражнений, которые благотворно влияют на их зрение и состояние глаз. Но так же и увеличивают риск получения травмы глаза, особенно при спортивных занятиях. Снизить такой риск позволяют защитные очки и специальные линзы. Активный образ жизни также подразумевает, что много времени проводится на улице. До 20 лет глаз человека в большей степени подвержен негативному воздействию УФ-излучения и синего света. Поэтому необходимо носить линзы с высоким фактором защиты от ультрафиолета (E-SPF).

По аналогии с фактором SPF солнцезащитных кремов, чем выше фактор, тем более эффективна защита от УФ-излучения. Кроме того подростки, жизнь которых наполнена до предела, могут неправильно и нерегулярно питаться. А ведь сбалансированный режим питания жизненно важен для здоровья наших глаз.

Технология - Подростки обожают свои гаджеты. Но чрезмерное использование цифровых устройств может причинить вред глазам, поскольку такие устройства излучают сине-фиолетовый свет, который со временем приводит к ухудшению зрения. Также чрезмерное увлечение гаджетами может привести к развитию синдрома компьютерной зрительной усталости (КЗС). Чтобы снизить уровень риска, ограничьте время пребывания перед компьютером и введите правило 20-20-20: каждые 20 минут делать перерыв продолжительностью 20 секунд, во время которого смотреть на предметы, расположенные на расстоянии 20 футов(6 метров).

Самовосприятие - В подростковом периоде могут возникать проблемы со зрением. Но подростки бывают застенчивы и иногда стесняются носить очки, особенно если очки им выписаны впервые. Ни в коем случае не следует игнорировать проблемы со зрением и пренебрегать необходимой коррекцией.

Здоровье подростков - Подростки, страдающие диабетом или ювенильным ревматоидным артритом, в большей степени подвергаются риску потери зрения. В обязательном порядке следует проходить регулярные медицинские осмотры, а также проверять остроту зрения каждые три месяца.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЗАЩИТА ЗРЕНИЯ
В ПОДРОСТКОВОМ ПЕРИОДЕ

Учитывая образ жизни подростков, они в большей степени подвержены воздействие УФ-излучения, чем взрослые. Глаза подростка еще не развиты в полной мере, поэтому они в меньшей степени защищены от вредного воздействия УФ-излучения и сине-фиолетовго света.

  • teen-vision-uv-exposure
  • teen-vision-sun-glasses
  •  teen-vision-blue-light-damage
  • teen-vision-blue-light-devices

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЗАЩИТА ЗРЕНИЯ
В ПОДРОСТКОВОМ ПЕРИОДЕ

Учитывая образ жизни подростков, они в большей степени подвержены воздействие УФ-излучения, чем взрослые. Глаза подростка еще не развиты в полной мере, поэтому они в меньшей степени защищены от вредного воздействия УФ-излучения и сине-фиолетовго света.

E-SPF® - это международный индекс, который означает полную защиту от ультрафиолета, обеспечиваемую линзами. Индекс E-SPF® разработан специалистами компании «Essilor International» и одобрен независимыми экспертами. Относится только к действию линзы. Индекс E-SPF® исключает прямое влияние на глаза внешних факторов (анатомические особенности, форма оправы, положение очков при носке).